Har i många år gnisslat tänder när jag sover.
Men det hände bara då och då.Int alls ofta.
Nu är det ett stort problem.
Gnisslar tänder riktigt ofta.
Kan ha riktigt ont i käken när jag vaknar.
Fick en skena förut av tandläkaren som jag skulle ha när jag sover.
Men det gick inge bra.
Kunde knappt andas med den.
Vet faktiskt int riktigt varför.
Men vaknade alltid av den.
Eller så hade jag slängt den till andra sidan rummet.
Så det finns tyvärr int kvar.

What to do?
Någon mer som har det problemet.

Sömnstörningar leder till gnissel och press nattetid
Det är svårare att förklara varför man gnisslar och pressar tänder när man sover. Det sker framför allt i vissa sömndjup, speciellt när man går från djup till ytlig sömn. Tandgnisslingen och tandpressningen uppträder samtidigt med olika kroppsrörelser, förändringar i hjärnans aktivitet, ökad hjärtfrekvens, och förändringar i blodgenomströmningen. Därför har man dragit slutsatsen att orsaken skulle kunna vara en sömnstörning. Faktorer som personlighetstyp, stress, alkohol, en del sjukdomar och läkemedel har bara en indirekt betydelse genom att de kan påverka sömnens kvalitet.